FA程思语说祛痘记住这五点，你就成功了一半！
相信很多人都处于和“痘痘”不死不休的纠缠状态，痘痘是周而复始的长，我们是一次又一次的治理，为何痘痘能如此顽固，是身体的原因还是人的原因？
今天FA程思语给大家分享一下祛痘需要注意的五个要点，记住这五点，你就成功了一半！
1、不要过度清洁
长痘一般来说，脸上都是很油的，很多人每天多次洗脸进行控油。刚洗完确实有点效果，但没过多久，又是油光满面，而且出油更严重了，这是因为肌肤表面的油份被过分清理，肌肤内的水分失去了油脂的保护，大量散失，身体机制为了调节肌肤的平衡状态，大量分泌油脂以防止水分过多的散失，因此而造成油越洗越多，因此，脸上长痘，每天洗两次脸就好，早晨一次，晚上睡前一次，效果是最好的！
2、不要轻信任何小偏方
很多人长痘，着急乱投医。什么盐水祛痘，什么牙膏祛痘......更有痘痘患者用各种激素药物祛痘，这些都是非常不可取的。所有的所谓的偏方都不要乱试，试着试着，你的皮肤就坏掉了，忘掉一切偏方，要在专业人士或者医生的指导下祛痘，这点要切记。
3.不要用手挤痘
百分之99的“痘友”们都有挤痘的经历，那么挤完痘痘后，是改善了，还是更严重了？肯定是更严重了，挤痘会对肌肤造成很严重的损害。同时，用手挤痘时，手上的细菌会感染痘痘，促进痘痘的恶化，百分之80的痘痘患者都是因为挤痘造成痘痘长久不消，越来越严重。所以管住手，不要再用手去接触脸上的痘痘。
4、饮食清淡，多喝水，多吃蔬果
长痘期间要忌嘴，不要再吃甜食或辛辣刺激性食物，多吃蔬果和粗粮，甜食和辛辣刺激性食物都会引发内分泌失调，促进痘痘更快的滋生。粗粮能促进肠道的蠕动，加快新陈代谢的过程，粗粮消化排出的时候，还会带走很多体内的毒素垃圾。多喝水，水是一切新陈代谢的基础，体内水分充足能加快新陈代谢的进行，使体内的毒素垃圾更快的排出体外。
5、祛痘后要控痘
在痘痘没有彻底去掉之前，最好不要祛痘印。祛痘印产品一般都有刺激性，会引发痘痘的再次滋生，祛痘要学会控痘。痘痘有所改善后，不要着急去护肤祛痘印之类的操作，控痘有一个过程，很多人都有这样的经历，痘痘没有了，过了一段时间又长起来了，这就是没去控痘引起的。一般来说，控痘时间是3个月，这3个月内部要对肌肤有任何敏感的操作，过了这3个月没有长痘的，恭喜你，你成功的抗“痘”成功了！
以上就是今天FA程思语分享的内容，祛痘要很多需要注意的地方，记住这五点，你就成功了一半！
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